• 17 دی 95
    • 0

    تاثیر گردو بر باروری مردان

     

    نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد مردهایی که می‌خواهند پدر شوند باید گردوی بیشتری مصرف کنند.محققان آمریکایی پژوهشی را روی 117 مرد سالمِ بین 21 تا 35 سال انجام دادند و در آغاز و پایان این پژوهش نمونه‌هایی از اسپرم شرکت کننده‌ها را مورد بررسی قرار دادند. نیمی از شرکت‌کننده‌ها روزانه یک مشت، معادل 70 گرم گردو به برنامه‌ی غذایی معمول خود اضافه کردند. بعد از 12 هفته محققان مشاهده کردند که میزان و کیفیت اسپرم مصرف کننده‌های گردو بالا رفته است در حالی که در بقیه‌ی شرکت کننده ها تغییری صورت نگرفته است. علاوه بر این، بررسی‌ها نشان داد افرادی که اسپرماتوزوئید تنبلی داشتند بعد از مصرف گردو تغییر چشمگیری در کیفیت آن ایجاد کرده‌اند. به گفته‌ی دکتر آلان پاسی استاد نورولوژی دانشگاه شفیلد، روز به روز مولفه‌های بیشتر ثابت می‌کند که نوع تغذیه‌ی مردها تأثیر زیادی روی کمیت و کیفیت اسپرم‌های تولید شده‌ آن‌ها دارد.
    این ماده‌ی غذایی مفید سرشار از اسیدهای چرب و امگا 3 می‌باشد که کیفیت اسپرم را بهبود می‌بخشد.

    پس اگر قصد پدر شدن دارید حتماً گردو میل کنید.

    ثبت نظر ‪&‬larr‪;‬

Photostream